マスキング: どれが最適ですか?

マスクは、自分自身と他の人を新型コロナウイルス感染症から守る最良の方法の 1 つです。 しかし、新たに開発中の亜種により、すべてのマスクが同じように作られているわけではないことが研究で判明しました。 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のコミュニティレベルと、現在の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）変異種の感染力の強さに応じて、公共の場でどのマスクを着用するかを再考する必要があるかもしれません。

ユタ保健大学産業環境衛生学科の准教授であるジェレミー・ビッグス医師、理学修士は、マスクの選択についてアドバイスをくれます。

着用できる最も保護的なマスクは、ぴったりとフィットし、常に快適に着用できるマスクです。 一部のマスクは、規格を満たすように設計およびテストされています。 他のものよりも優れた保護を提供するものもあります。

N95 などの特殊なフィルタリング マスクは、正しく着用されていれば最高レベルの保護を提供します。 これらのマスクは通常、よりぴったりとフィットし、粒子を濾過し、空気がマスクの周囲ではなく素材を通過できるようにします。 効果を発揮するには、適切なフィット感を持ち、継続的に着用することが重要です。 人工呼吸器は耐久性が高く、継続的に着用するのが難しいため、最良の選択ではない可能性があります。

使い捨てのサージカルマスクまたは処置用マスクと KN95 は、優れた保護を提供します。 これらは最も広く入手可能であり、ほとんどのサージカル マスクは複数の層を備えています。 最大限の保護を得るには、マスクが鼻、口、あごを覆い、顔にぴったりとフィットするようにしてください。

布マスクはマスクをしないよりは優れていますが、亜種に対する保護という点では 3 層サージカル マスク、KN95、または N95 マスクほど優れていません。 ビッグス氏によると、布製マスクは次のような場合に推奨されます。

布マスクを着用する場合は、複数の層があるものを選択し、フィット感があり快適なものを着用してください。

二重化は必要ありませんマスクを重ねている場合、二重にすると効果があるという証拠はありません。 単層の布マスクの場合は、2枚重ねにするのが妥当です。

一部のマスクは、特定の基準と要件を満たすように設計およびテストされています。 米国労働安全衛生研究所 (NIOSH) は N95 マスクを認定しています。 高品質の N95 マスクには、FDA および NIOSH の承認済みであることを示すラベルが箱に貼られています。 NIOSH 認定機器リストを検索することで、マスクが NIOSH によって承認されているかどうかを確認できます。

NIOSH は KN95 を認証しません。 ただし、ブランドが CDC によってテストされているかどうかを確認することはできます。 CDC の潜在的な偽造品のリストを確認することもできます。 CDC によると、2020 年と 2021 年のパンデミック中に NIOSH によって評価された KN95 マスクの約 60% が要件を満たしていませんでした。

次のような状況に基づいて、どのタイプのマスクを使用するかを検討する必要があります。

マスクで最も重要なことはマスクを着用することです。 マスクは、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) やその他の呼吸器系ウイルスの拡散を減らすのに役立つ予防策の 1 つです。